【48812】铁砂掌之操练办法

  铁砂掌之操练办法 铁砂掌之操练办法 １ ： 用具预备 用白色细帆布缝制一个长宽各一尺至一尺五寸左右的方布袋， 详细巨细按个人手掌巨细而定， 要求在填充铁砂后其顶部平面比手掌大一些即可， 为了健壮经用， 口袋能够缝成双层或三层， 四边缝线一般用缝纫机来回打几遍， 以保证健壮不崩口， 在其中一边留下约二寸左右的口， 以便装入铁砂。 到杂货店买十五至二十斤左右铁砂， 一般大城市或许没有卖的， 此种铁砂的用处一般是作为乡村打猎用的砂枪（土制散弹猎枪） 子弹， 故可到比较偏远的乡镇上购买， 铁砂颗粒巨细约在３ 毫米左右， 多数成不规则的圆形， 有的还带点小角， 假如有人舍得...

  铁砂掌之操练办法 铁砂掌之操练办法 １ ： 用具预备 用白色细帆布缝制一个长宽各一尺至一尺五寸左右的方布袋， 详细巨细按个人手掌巨细而定， 要求在填充铁砂后其顶部平面比手掌大一些即可， 为了健壮经用， 口袋能够缝成双层或三层， 四边缝线一般用缝纫机来回打几遍， 以保证健壮不崩口， 在其中一边留下约二寸左右的口， 以便装入铁砂。 到杂货店买十五至二十斤左右铁砂， 一般大城市或许没有卖的， 此种铁砂的用处一般是作为乡村打猎用的砂枪（土制散弹猎枪） 子弹， 故可到比较偏远的乡镇上购买， 铁砂颗粒巨细约在３ 毫米左右， 多数成不规则的圆形， 有的还带点小角， 假如有人舍得花钱去买自行车里边用的钢珠做代用品想来也无不行， 仅仅钢珠太润滑， 在练掌的时分砂袋简单过度变形， 反而不如摩擦力较大的土制铁砂作用好， 铁砂买回后要用河沙拌上吸去上面的火油（一般土法防锈用火油）， 然后用细筛子筛出来用肥皂水浸洗数次， 然后分红几份放在铁锅里边炒， 最好是炒到红热， 然后用制铁砂的中药水淬制， 中药秘方为： 乳香二两、没药二两、 黄芪二两、 地骨皮五两、 红花一两、 象皮一两、 降香一两、羌活一两、 白芷一两、 白芨一两、 玄胡索一两、 当归尾一两、 川芎一两、 苏木一两、 骨碎补一两、 刘寄奴一两、 牛膝一两、 甘草一两， 共十八位药， 用醋三斤和适量的水一同熬制， 用时以勺舀出药汁倒进炒烫的铁砂中， 留意均匀运用， 必须使一切铁砂都得到淬炼， 此药方淬制过的铁砂即带有药性， 能够辅佐铁砂掌的操练。 将淬制过的铁砂晾干或炒干， 然后装入帆布袋， 装的时分应根据口袋巨细， 不要装得太胀， 以捉住口袋一角提起来看到装入的铁砂高度已达到七成左右即可， 一般将沙袋平放桌上其高度为５ 至７ 厘米左右，然后用健壮的线把袋口缝上， 即做成了练铁砂掌必备的用具。 ２ ： 铁砂掌操练办法 操练铁砂掌之前的一段时间最好先操练丹田内功， 这样练铁砂掌长功的速度会比较快， 并且不简单产生损害， 当然假如体质好也能够不练内功， 但没有内功根底的掌力终究达不到高层， 当然在一百天之