“铁砂掌”专治肩周炎

  一招铁砂掌专治肩周炎。练法也简略，把手抬起来，手心向自己，然后让双手的小鱼际彼此砍。为什么这砍手能治肩周炎呢？

  这是因咱们小指外侧一直到膀子走的是小肠经，小肠经专门调度膀子的许多问题，许多医家称它为“肩脉”。在咱们老家，许多武师操练“铁砂掌”便是用手的这个部位去砍沙袋，成果到老，膀子都没问题。

  操练的时刻不限，有空的时分就行，但要留意的是下午1～3点气血流注于小肠经的时分，最好可以砍上200下，这样作用会愈加显着。

  小肠经起于小指，沿着手臂的外侧后缘绕到肩胛处，所以它能调度颈肩问题。一起，它还经过脸颊，所以影响小肠经还能削减两边颧骨的斑驳和鱼尾纹，缓解口疮、咽痛等问题。它最终止于耳屏前方的听宫穴，因而，耳聋、耳鸣、听力下降等问题也能经过它来改进。

  “铁砂掌”，虽不能开砖碎石，却能调度小肠经所涉及到的许多问题，可谓是小办法有大成效。